EMPIEZA AQUÍGUÍA / 4 min DE LECTURA
Búlder y vías. ¿Qué cambia?
Ves presas en los dos, pero no se practica de la misma manera. Entender la diferencia te ayuda a elegir tu primera sesión.
Leer la guíaAPRENDE / EL MUNDO DE LA ESCALADA
DE «¿Y ESTO?»
A «AH, VALE».
Lo que hay detrás de cada presa. Guías para empezar, técnica para mirar de otra manera e historias que te darán ganas de volver al muro.
SIN REGISTRO. SIN DESCARGAS. ABRE Y DESCUBRE.
CADA DUDA TIENE SU LECTURA
MENOS MISTERIO.
MÁS ESCALADA.
Elige un tema. Dentro encontrarás la explicación completa, ejemplos y una pregunta útil para llevarte a la sala.
5 guías disponibles.
EMPIEZA AQUÍ
MATERIALGUÍA / 4 min DE LECTURA
Tu mochila, sin compras de más.
Antes de pensar en marcas o material técnico, prepara lo básico. Para probar en Moai puedes consultar el alquiler en recepción.
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TÉCNICAGUÍA / 4 min DE LECTURA
Escalar también va de pies.
La siguiente presa de mano llama mucho la atención. Pero lo que ocurre debajo de la cintura cambia la manera de llegar hasta ella.
Leer la guía
UNIVERSO ESCALADAGUÍA / 5 min DE LECTURA
MoonBoard sin LED. Así se usa.
El MoonBoard de Moai se utiliza sin LED. Aquí te explicamos cómo reconocer las presas, buscar problemas compatibles y guardar lo que vas probando.
Leer la guía
DICCIONARIO VISUALGUÍA / 4 min DE LECTURA
El idioma del muro, explicado.
Beta, top, proyecto… Son palabras que vas a escuchar muy pronto. Aquí tienes el contexto para que la conversación deje de sonar a otro idioma.
Leer la guía¿LO TUYO ES VENIR A PROBAR?
PRIMERO,
TU PRIMERA VEZ.
Qué traer, cuánto cuesta el acceso y qué pasa al llegar. Todo lo práctico, en un mismo sitio.
Preparar mi visitaGUÍAS Y CROQUIS DE ESCUELAS DE ESCALADA
LA PRÓXIMA
LECTURA ES DE ROCA.
Aýna, Albarracín, Cuenca, Chulilla, Montesa, Jarafuel y sectores de Murcia. Una biblioteca visual con guías de pago y croquis web gratuitos, enlazados a sus autores.
Explorar la biblioteca de rocaUNA PARED QUE SE COMPARTE CON EL MUNDO
¿QUÉ ES
UN MOONBOARD?
En Moai se utiliza sin LED: eliges un problema compatible, lees el croquis y reconoces sus presas en la pared. Aprende cómo encontrar bloques y sumar tus encadenados al marcador colectivo de MOAI.
ESQUEMA DIDÁCTICO / NO ES UN BLOQUE REAL
EN MOAI, EL MOONBOARD SE USA SIN LED
LEE EL CROQUIS.
LOCALIZA LA PRESA.
Elige un problema en un catálogo compatible y reconoce sus presas en la pared. En este esquema, las letras indican columnas y los números, filas. Los círculos son marcas sobre el dibujo: no luces del rocódromo.
Ejemplo A: identifica las columnas y filas de las presas señaladas.
Cuadrícula simplificada para aprender a leer una referencia. No reproduce una configuración, un grado ni un recorrido para escalar.Cómo usar el MoonBoard de MoaiDALE AL PLAY / CON ALGO EN LO QUE FIJARTE
NO SOLO VER.
EMPEZAR A ENTENDER.
Técnica, entrenamiento y grandes historias. Te contamos qué mirar en cada vídeo y en qué idioma está.
REI / TÉCNICA
La técnica empieza en los pies.TÉCNICA / REI / Inglés
LA TÉCNICA EMPIEZA EN LOS PIES.
Fíjate en los apoyos antes de cada movimiento de mano. Observa cómo los pies y la posición del cuerpo participan en la progresión.
Vídeo externo: «Rock Climbing: Climbing Techniques». La miniatura, cuando se muestra, pertenece al vídeo original.
REI / MOVIMIENTO
Una pierna también equilibra.MOVIMIENTO / REI / Inglés
UNA PIERNA TAMBIÉN EQUILIBRA.
Busca los gestos en los que la cadera gira o una pierna compensa el peso. Después lleva tus dudas al equipo para practicar a tu nivel.
Vídeo externo: «Rock Climbing: Climbing Moves». La miniatura, cuando se muestra, pertenece al vídeo original.
Lattice Training / MOONBOARD
El MoonBoard, en acción.MOONBOARD / Lattice Training / Inglés
EL MOONBOARD, EN ACCIÓN.
El equipo de Lattice prueba el montaje de 2024. Mira la posición de las presas y cómo distintas personas resuelven los problemas. No representa el montaje concreto de Moai.
Vídeo externo: «We Reviewed The NEW (2024) Moonboard Set». La miniatura, cuando se muestra, pertenece al vídeo original.
Olympic Games / INSPIRACIÓN
Janja: mira cómo lee el muro.INSPIRACIÓN / Olympic Games / Inglés
JANJA: MIRA CÓMO LEE EL MURO.
Un resumen de su oro en París 2024. Además del resultado, observa las pausas y la manera en que prepara cada secuencia. Escalada de competición, para disfrutar mirando.
Vídeo externo: «Janja Garnbret wins women's sport climbing Boulder & Lead gold | Paris 2024». La miniatura, cuando se muestra, pertenece al vídeo original.
Diario AS / HISTORIAS
Alberto Ginés: una historia para empezar.HISTORIAS / Diario AS / Español
ALBERTO GINÉS: UNA HISTORIA PARA EMPEZAR.
Un reportaje sobre el camino al oro olímpico de Tokio. Para poner cara a uno de los nombres de la escalada española y entender lo que hay detrás de una competición.
Vídeo externo: «ALBERTO GINÉS, HISTORIA del ORO en ESCALADA JJ.OO TOKIO 2020 | DIARIO AS». La miniatura, cuando se muestra, pertenece al vídeo original.Los vídeos pertenecen a sus autores. El reproductor de YouTube se carga al pulsar «Ver vídeo»; si un autor restringe el reproductor, puedes abrir el original. Para practicar, aprende con el equipo de la sala.
DOS NOMBRES PARA EMPEZAR A TIRAR DEL HILO
GENTE QUE
TE HACE MIRAR ARRIBA.
No hace falta querer competir para disfrutar viéndolos. Descubre sus historias y encuentra tus propios referentes.
ESLOVENIA / COMPETICIÓN
JANJA
GARNBRET.
ORO OLÍMPICO · TOKIO 2020 Y PARÍS 2024Una referencia para descubrir el búlder y la dificultad. En el vídeo de París puedes observar cómo prepara cada secuencia y cómo conecta movimientos.
Ver a Janja en el muro Fuente: Olympic GamesESPAÑA / COMPETICIÓN
ALBERTO
GINÉS.
ORO OLÍMPICO · TOKIO 2020El primer campeón olímpico masculino de escalada. Su historia acerca este deporte a quien todavía no conoce los nombres ni las modalidades.
Descubrir su historia en vídeo Fuente: Comité Olímpico EspañolLO MEJOR VIENE AL PROBAR
AHORA EL MURO
TE SONARÁ UN POCO MÁS.
Trae tus preguntas. El equipo de Moai te ayuda a darles forma en la sala.
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